先週末のことですが、なかなか夜寝付けずいつもどおりの時間に眠れませんでした。休みの間は結構元気で「結構イケルじゃん!!」と思っていたのですが月曜日にガタが来た。 一応眠れなかった分は昼寝することで総合的な睡眠時間はいつもとあまり変わらないは…
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